Пальчиковая гимнастика направлена на развитие мелкой моторики рук. Выполняя, упражнения у детей развивается умение сохранять положение пальцев некоторое время. Дети учатся концентрировать своё внимание и правильно его распределять.

 

Упражнение «Фонарики» выполняется в 2х вариантов:

1 вариант:

Исходное положение: Расположить ладони перед собой, выпрямив и раздвинув пальцы. Сжимать и разжимать пальцы на обеих руках одновременно, сопровождая движения соответствующими фразами. Фонарики зажглись! (пальцы выпрямить). Фонарики погасли (пальцы сжать). Упражнение выполнять несколько раз.

 

2 вариант (усложненный):

Поочередно сжимать и разжимать пальцы рук (например — левая рука в кулаке, в этот момент правая — с разжатыми пальцами) под следующий стишок:
Мы фонарики зажжем,
А потом гулять пойдем!
Вот фонарики сияют,
Нам дорогу освещают!

 

Упражнение «Месим тесто»

Руками имитируем процесс вымешивания теста.                                                                      

- Тесто мнём, мнём, мнём! - очень энергично сжимаем и разжимаем руки в кулачки (одновременно и поочередно).
- Тесто жмём, жмём, жмём!
- Пироги мы испечём! - руками совершаем движения, как будто лепим снежки.

 

Упражнение «Кошечка» проводиться 2 вариантами:

1 вариант:
Две руки одновременно сжать в кулаки и поставить на стол (коленки), затем одновременно пальчики выпрямить и прижать к столу ладони. Повторить 3-5 раз.
Кулачок -ладошка.
Я иду, как кошка.

 

2 вариант

Усложненный вариант — левая в кулачке, правая  — ладошкой. И меняем.

 

Упражнение «Заготавливаем капусту»

Руками имитируем соответствующие действия:

- Мы капусту рубим! (2р.) - прямыми, напряжёнными ладонями имитируем движения топора: вверх-вниз.
- Мы капусту режем! (2р.) - энергичные движения прямыми ладонями вперёд-назад.
- Мы капусту солим! (2р.) - пальцы собраны "щепотью", "солим капусту".
- Мы Капусту Жмём! (2р.)- энергично сжимаем пальцы в кулаки то одновременно на двух руках, то поочерёдно.
- Мы морковку Трём! (2 р.) - пальцы одной руки сжаты в кулак и совершают ритмичные движения вверх-вниз по ладони другой руки.

Затем меняем руки.

 

Упражнение «Кораблик»

По реке плывёт кораблик,
(Прижимаем нижние части ладошек друг к другу, верхние открыты - показываем "кораблик")
Он плывёт издалека,
(Приставляем горизонтально левую руку к глазам - "смотрим вдаль")
На кораблике четыре очень храбрых моряка.
(Показать 4 пальца)
У них ушки на макушке,
(Приставляем обе ладошки к своим ушам)
У них длинные хвосты,
(Кончики пальцев обеих рук соединяем вместе и далее медленно разводим руки в стороны)
И страшны им только кошки, только кошки да коты!
(Показываем две открытые от себя ладошки, затем пальчики слегка сгибаем - получаются "коготки")
В конце этой игры можно спросить у ребёнка:
-Что за моряки были на кораблике?
Ответ: мышки

Упражнение «Моем руки»

1 "Моем руки": ритмично потирать ладошки, имитируя мытьё рук.

Ах, вода, вода, вода! Будем чистыми всегда!

2 "Стряхиваем водичку с рук": пальцы сжать в кулачок, затем с силой выпрямить пальчики, как бы стряхивая водичку.

Брызги - вправо, брызги - влево!
Мокрым стало наше тело!

3 "Вытираем руки": энергичные движения имитируют поочерёдное вытирание каждой руки полотенцем.

Полотенчиком пушистым.

Вытрем ручки очень быстро.

 

Упражнение «Шарик»
Пальцы двух рук собраны щепотью и соприкасаются кончиками. «Надуваем шарик» — придаем рукам такое положение, как будто держим шар или мяч. «Шарик лопнул» — вернулись в первоначальное положение.
Я надул упругий шарик,
Укусил его комарик.
Лопнул шарик — не беда,
Новый шар надую я.

 

Упражнение «Печем блины»проводиться 2 варианта.

1 вариант:

Попеременно касаться поверхности стола тыльной стороной кисти руки и ладонью.
Мама нам печёт блины,

Очень вкусные они.

Встали мы сегодня рано

И едим их со сметаной.

 

2 вариант:

а) левая рука касается стола ладонью, правая рука - тыльной стороной;

б) смена позиции. Теперь левая рука касается стола тыльной стороной, правая рука касается стола ладонью.

Упражнение можно выполнять на счёт "раз-два" или сопровождая движения стихами 

 

Упражнение «Цветок»
Руками делаем «бутон» — основания кистей прижаты друг к другу, пальцы сомкнуты и подняты вверх
Солнце поднимается — цветочек распускается!
(основания кистей остаются прижатыми, пальцы разводим одновременно в стороны — «цветок распускается»)
Солнышко садится — цветочек спать ложится.
(возвращаемся в первоначальное положение).

 

Упражнение «Деревья»

Исходное положение. Расположить кисти рук перед собой, ладонями к себе. Пальцы разведены в стороны и напряжены. После выполнения упражнения встряхнуть кисти рук.

В поле дерево стоит,
Ветер ветки шевелит.
(Покачивать руками из стороны в сторону.)
Дует ветер нам в лицо, Закачалось деревцо!
(Покачивать руками вниз - вверх, не сгибая пальцы.)