В комплекс утренней гимнастики включены общеразвивающие упражнения, которые подобраны специально для детей первой младшей группы. Этот комплекс рассчитан на 2 недели месяца.

              

1. «Покажи ладошки»

И.п. ноги слегка расставить, руки за спину. Руки вперед, выпрямить, ладони вверх, сказать «вот». (5 раз)

2. «Неваляшка».

И.п. сидя, ноги врозь, руки назад, слегка наклониться вперед и выпрямиться. Через 3-4 движения – паузы (5 раз)

3. «Где же наши руки?»

И.п. ноги слегка расставлены, руки внизу. Поднять руки перед собой, опустить (4 раза).

4. «Птички»

И.п. ноги слегка расставлены, руки внизу. Поднять руки в стороны, помахать ими, опустить. (4 раза).

5. «Птички зернышка клюют»

И.п. ноги слегка расставлены, руки внизу. Присесть, постучать пальцами по коленям, встать (4 раза).

6. «Спрятались и показались».

И.п.: ноги слегка расставить, руки вниз. Присесть. Встать. (5 раз)

7. «Нам весело».

И.п. то же, руки за спину. 8-10 подпрыгиваний на месте и ходьба, размахивая руками – 3 раза